自分らしく（日々、ナマステ。）

つづいてウェイクボート











プロ目指している高校生のしょうまくんと同船させてもらい滑りがカッコいいー！！


子ども達の顔も輝いてた！











1年ぶりだというのに、子ども達はすごい！

長男くんは、頭で考える慎重派

次男くんは感覚で、いっちゃう派

兄弟だけど、まったく違う。

あっというまに何でも追い越されそう



毎年夏のウェイク行きはじめて3年目。長男くんは身長も伸びて見上げる感じになってしまったよ



今回は従兄弟も一緒に参加で楽しそうー







私はウェイクサーフィン


初めてゴープロ持って撮影



最初の1回だけ。


























夏感あってうまく撮れた！


自己満足の世界！笑

毎年のお約束で、友達の子ども達と浜名湖遊び




まずはボートで移動！





めっちゃきれいー！












ゴープロ久しぶりにもってった！

この姿勢なら腰に負担なく楽ー！



















こんなにとれた！

（あっ、私の分は高橋さんにわけてもらったのも含む）


あさりだけでなく、赤貝、ニシ貝、あおやぎも。

子どもの中にはエビや牡蠣をみつける子も













家帰って食べたけれど、おいしかった！

今日はこのボードとマイボードで練習






ウェイクボード初期のもの


すごい！


ハンドル離しただけで、乗り方かわってしまうとは。


マイボードのこと

むずい！








終わってからはスイーツタイム



アジアンスイーツ作ってみたくて、ココナッツミルクとキヌアのチェー


おいしかった！






かき氷。器械があって、作ってもらったー。


梅シロップがめちゃくちゃ合う



かき氷の器械欲しくなった！


今日も感謝でした。

昨日はウェイクサーフィン。


スキムの方と船同乗して、練習


久しぶりに自分の板でも練習。


動かしにくいけれど、また一歩進んだかなー。



自分の癖は、すごい分かるようになってるから、うまく滑れてない時はここがダメなんだって気づける


意識してやらないと直らない！


強く強く意識！


昨日は終わって、しばらくのんびりできた。


サーフィンの話だけでなく、コミュニティナースの話や今やってることの話など、いっぱい話聞いてもらって、意見もらって、またそれが新鮮だった！


壮大すぎるんだけど、実現したらすごいなー。


人がどうしたら幸せに暮らせるか、どうしたら安心して暮らせるか

いろいろ考えるなー。


楽しい妄想膨らませよう！



ウェイク夏休み計画また進めなきゃ！

今日は風ぶんぶんのウェイク。


一番いいところ探しながら、やりました。


3週間ぶり


先週延期になったからのびてしまったー。



久しぶりで、慣らしウェイク。


最近ウェイクボードも練習メニューの中に入っていたけれど、今日はウェイクサーフィンのみで。


私もやる前は言わなかったけれど、股関節が悪いの知っててくれたからかなー。



途中疲れたら休憩はさんでくれたり、


めっちゃ優しい。


1セットめは、いつもの滑りになってしまう。


言われること一緒だなー。


めげそう。ちょっとおちる。



2セット目、こうしたらと言われ、言われたことやったら感覚がつかめた。


全然滑りが違う。


2セット目の1本目から、できている！と言われてうれしすぎた。


そしてまた次の指示が。


言われたことやったら、なんだかいいライディングあったみたい


動画に撮っておきたいぐらいのライディングだったよう。


私自身がしっかり分かってないのが残念だ。



次回またふりだしに戻ったらどうしようー！


今日はレギュラーオンリーだったけど、結果良く終わりよかった！


すぐ直せるってすごいよって感心したよって。



そんな言葉がうれしすぎる。




終わってからは、久しぶりにゆっくりおしゃべりしたような。


たっくさん、話し聞いてもらったー。



今考えてることとか、いろいろ。


とりとめもなくだけど、すっきり。



聞いてくれる人がいるって、幸せだな。

前回は悪天候で中止


1カ月ぶりのウェイク


そして梅雨入りな雨な日だったけれど、やる時は雨止んだ。


途中もポツポツ程度






終わったら雨降り出した。


やっぱり晴れ女



今日はウェイクボードにウェイクサーフィン


どちらもレギュラー、バックサイドの練習



1カ月ぶりだと思わないくらい身体動いてくれた。

よかったー。



楽しかったー。



やっぱり練習楽しい！

3週間以上ぶりのウェイクサーフィン


ゴールデンウィークがあったからあいちゃった。



一昨日はインスタ友達と。


なんとこの日が初対面。笑


夜勤関係なく毎日海行ってる豊橋の方。

インスタフォローしてくれて、そこから私もフォローして、お互いイイネ押しの関係ー笑

藍さんともお友達。


インスタ内容からもいい人感、サーフィン大好き伝わる。

インスタから私のウェイク記事気になっててくれて、メッセージくれて、一緒に行くことになった！


とっても気さくな方で、この時ばかりといろいろ質問。


ウェイクは、めっちゃ楽しいー！ってすごい楽しそうで、よかったー！


高橋さんのアドバイスもすんなり聞いて、くせがすぐになおってた。


私のライディングもうまいっていってくれて、うれしい。

まだまだ課題はあるのだけれど。


私はレギュラーとバックサイド練習、久しぶりにできた。

間があくと忘れること多くて、途中でそうだったーって思いだす


ダメなやつだな。


でも楽しかったー。






記念に。


いい人でした。


終わってからもいろいろ話してた。


家も同じ方角で、血液型も一緒。


それいったらインスタ見ててB型だと思ってたって、自信あったらしい笑

同じ匂いがするらしい笑


バレたか…笑


それ分かる分かるーっていう話いっぱいで

そしてサーフィン話も花が咲き

楽しかったー。


こんな形での繋がりは初めてですが、行きたい人いればぜひですねー。

朝は雨、昼からは晴れ。









オフの日は晴れがうれしい。


ウェイクの日、だいたい晴れ女効果あり。


もってる、もってる。


3日前は雨予報だった。


1日早まって、よかった。



ウェイクボードでカービングの練習


水の上、ボードの上の感覚磨く。



ウェイクサーフィンはレギュラーと久しぶりのバックサイド。



レギュラーは癖が直ってきてライディング褒められてうれしい


久しぶりに足のガクガクブルブルがうれしい☺️Mだ


バックサイド、この前海でダメな理由がつながった！
基本姿勢大事、大事！



ライディングもそうだけど、
パドルやテイクオフの精度をあげなきゃ‼︎


テイクオフの時のスピードロスしているポイントいくつかあり


直したい。


そこを直さないとライティングに繋がらない。



明日は久しぶりのパドルトレーニング。また楽しみ☺️




新しい仕事が始まって、まだ仕事のパターンが慣れない。


仕事とサーフィンとコミュニティナースのバランス、模索中ー


明日からの予定つめこみすぎな予感


でもNo Surf No Lifeだから （一度言ってみたかった 笑、もう二度言わないけど 笑）



今日も楽しかった。

前回はドライスーツ

今回は穴あきセミドライ


今日は夏日

ボートの中は30度近くあったらしい。





今日から夏練習ー。


ウェイクボードでカービングの練習。


なんだか言われることができた。


久しぶりにやって、すごい上達したって、

高橋さんびっくりしたって。


そうなのか？


私はそっちがびっくり 笑

こんなに久しぶりなのに。


いつもウェイクサーフィンやってるから、相乗効果らしく。

ターンが変わってきたって。


うれしい。


このあとウェイクサーフィン。


一つ意識するとまた一つ意識がおちたり。


なかなか難しい。


海でのライディングの話してたら、波のスピードに自分が対応できつつあるのかなー？


まだまだだけど、乗ってて、考える余裕があったりするときもあるから。


この前バックサイドの波をアップスで抜けたくて、


そしたらその練習をやってたから高橋さんの顔が思い浮かんで、後ろ足がーって、思って乗ってる自分がいた話しをしたら笑われた。笑

昔はまったくそんな余裕なんてなかった。


進歩だと思う。



今日もいい練習ができた。


久しぶりに終わってからは浜名湖でパドル練習。



前回、前々回はクラゲいっぱいでできなかった。


今回はクラゲはいなくて、練習できた。


一見あやしい人だなー。


いつかマリーナまで帰れるんじゃないか？






終わってからは、なんだか悩み相談聴いてもらっちゃった。


ありがとうございます。


大事にしたい想いって一緒だから、共感してもらえてうれしかった。



ウェイクボード、ウェイクサーフィンと運動してスッキリ、モヤモヤを吐き出せてスッキリ。


ありがとうございました。

午後からはウェイクサーフィン。


風速7メートルらしく前日から中止になっちゃうかなーと心配してたけれど、風よけポイントありで、できてよかった。


ヨットの大会があったらしく、すごいヨットの数だったー。







ヨットのことも聞いて面白いなー。


なんでも知ってる。


今日はまた短い板で、練習。


ボトム頑張りたい！



でもだいぶうまくなってきて、褒めてもらえたからうれしい。


分かってきた感じ。つかめた感じ。




ボートの波と海の波は違うから、ボートでできなくても海の波のパワーでできちゃうことも。


いろいろ対応できるように練習。



途中休憩時間、ナースセンターとやりとりもあって、ボートの上で就活準備。


来週に話しは持ち越しになった。



わざわざエンジンきってもらったり、気を使ってもらってすみません。



今日も楽しかったなー。


クラゲは早くいなくなってほしい。


またビビりすぎ。海藻もクラゲの触手にみえて仕方ない。


前回今度きたらドライじゃなくていいねーって、話してたのに、今日は寒くてドライに。

次はブーツもなくなり軽やかになる予定。









サンセットきれいだったー。

今日は気温20度


ボートの中は25度


水温も12℃って。


高橋さん、半袖だし。


暑いくらいだよと言われ、長袖、レギンスいらないこといわれるも、ビビりなので、タンクトップとレギンスは着用 笑


グローブは不要に。



昨日の海で感じたこと話したら、「海で分かるようになって、すごいよ」と言われうれしい。


でも毎回言われることだから、やっぱりかーなところで 笑


前回理解したこと、またさらに理解が深まってきた。


私の長年のどうしても乗り越えられなかった癖が修整できてきた。


自分の中で落とし込めたら、意識するポイント気をつければ、できるようになってきた。


なんでできなかったんだろ。


ターンの質も変わってきて、うれしい


トップでのかえしも早くなって、うれしい。


ステップバックはやっぱり難しい…


そして基本姿勢はやっぱり大事！



レギュラーとバックサイド。


バックサイドのアップスもはやくなってきた。


まだまだこれから変わってくよー。


海での実践が楽しみ。











今日はこれより大きい赤クラゲいてビビりまくった。


触手が左手触って、ぎゃーな悲鳴あげた！


ビビる

クラゲほんと嫌い。


なんともなくてよかった！







帰りのボートからみる水しぶきがつくる虹。


初めて撮れたー。



終わってから今後の働き方を話してたら（まだ希望）普通に働くより働くんじゃない？って笑われた。


そうなのか？


そうなのかも。


でもやりたいことはやりたいからー。


毎日の生活でクタクタになって疲弊しすぎない程度では、と考えてるけれど。

午後からはウェイクサーフィン。


なんだか今日はプロのウェイクボーダー2人、私のウェイクサーフィン見学になった


見られていてもいつも通りやるだけ。


今日は新しい気づきをまた得られた。



ようやく繋がった。



高橋さんは何度も言い続けてくれてて、ようやく繋がった。

腑に落ちた。


この一つの動きだけで、全てにからんできちゃうんだなー。


よかったー！


勉強になった！


2月は一度も海行けず


行けないだろうと分かってたから、焦りもなく、ただ運動不足は実感。


これからは行ける回数も多くなるし、またレベルアップ目指し頑張ろー！


楽しみでしかない 笑

料理教室後、そのままウェイクサーフィンしに浜名湖へ。


家帰るのと10分くらいしか違わないんだな


2週間ぶりのウェイクサーフィン






天気も穏やかであったかくてよかったー。



それだけでテンションあがる


今日はまた一歩進んだ！


歩みがのろくて、ほんとうにすみませんって感じだけど、根気よく教えてもらえてありがたいなー。



ますますつながっていくといいなー



久しぶりのサーフボードの上はうれしくて、うれしくて。


終わってからも水抜いている間、パドルの練習してたり、方向転換の練習したり。


「みんな終わると寒い、寒いってあがるのに、寒くないの？」
と言われたけれど、そんなに寒くなく、練習したかったからうれしすぎの気持ちが優った！


変態なのか？


運動不足、体の重さを感じた。



研修もうすぐ終わり


ひと段落したら、3月からサーフィンできる体作りしていこう！

1/30 Aisurfing schoolのメンバーとウェイクサーフィン！


ほんとはもう1人とっても楽しみにしてたけれど、インフルエンザになって、これず、残念。


また今度！



初めてのウェイクサーフィンがこんな寒い時期の人もいたけれど、みんな頑張ってた！！


みんなサーフィン大好きで、サーフィンうまくなりたい！やる気女子！


ライングループの名前は「切磋琢磨の会」笑



みんな遠くからきてるから、何かしたいなーと思って、高橋さんのご好意もあって、終わってからみんなでランチ。作ったもの、喜んでもらえてよかった



私も作れるもの増えてきた 笑



いろいろ事件もあったけれど、楽しんでもらえてよかったな





やる前。

みんなこの日を楽しみにしてた。


くる前のインスタのストーリーからワクワクしてる様子が伝わってきて、さらに私もワクワクしてきた 笑

コミュニティナースのフィールドワークから自分のワクワクするポイント観察中ー 笑

人がワクワクしてる姿を見て、さらに自分がワクワクするタイプ。おもしろい！

写真もポーズ決めてる時より自然体の自分がよくなってきた






なんだかやる前から楽しそう。





あやみちゃんのボードも乗らせてもらった。

やっぱり私はショートが好きだなー。





みかちゃんが、おもしろい。

いつもツボにはまる 笑

いつも笑いを提供してくれる 笑







ウェイク終わってのランチ

4時起きで作ったけれど、けっこうギリギリすぎた


3時半に起きればよかったー。



間に合ったけど、お皿とかの準備が適当すぎた






ひえシチュー

ひえは体あっためてくれる雑穀。寒さの後は鍋食べてあったまってほしいと作った！

できたて撮り忘れ、途中で撮る。

久しぶりに作った。

これは簡単。




ラザニア風グラタン

今回3回め

オーブンの温度、時間探り中ー。

耐熱ガラスだと難しい

喜んでもらえてよかった！

#卵、牛乳、バター不使用
#玄米粉のホワイトソース


保温気をつけたら、パン粉がへなっとなってた。

オーブンかけすぎて、中少し焦げた部分あって、

上の焼いた感出すのと、バランスが難しいー。

これ試作会で作ろうと思ってて、何回も練習しなきゃ。

味は全然問題ないんだけど。ちょっとの加減が、難しい。










さわやかハンバーグを焼いてくれる高橋さん

みんなハンバーグを焼いている動画撮っている 笑


はじめはさわやかハンバーグ食べに行こうかと思ってたけれど、鷲津のさわやかは浜松より混むらしいことを聞き、そんなやりとりしてたら、高橋さんが、提案してくれて、お言葉に甘えることになったー。

ほんと優しいー。愛だな、愛。


ご飯は土鍋炊きで、ハンバーグと一緒に食す。


お腹いっぱいだー。


でも前日作ったスイーツは別腹。





インスタ映えといって撮ってくれた
おいしそうに撮れててうれしい♫
.
イチゴのタルト久しぶりに作った

イチゴの配列に悩む。

あーでもない、こーでもないと何回も並べかえた 笑
.
#砂糖、牛乳、卵、バター不使用
#ひでよまま 笑



次回もまたやりたいと、ウェイクボードもやりたいとみんなやる気。


楽しみー。


藍さんもボード貸してくれたり、返却も私の家の方までとりにきてくれたり、ご足労してもらい…

またウェイク行ったメンバーから、藍さんに報告が入ったらしく、私のこと優しさの塊だって言ってたよーって教えてくれて、ほんとにうれしい。


ありがとうございます。


みんなでうまくなっていけたらいいなー。


サーフィンセンスなくて、できなかったからこそ、その分気持ちも分かるし、やってきた過程も伝えられる。

まだまだ私も成長過程。


今年はまた伸びます！

浜名湖で初乗り‍♀️





楽しくて
楽しくて
楽しすぎた



前日だったら暴風でまた中止になるところだった


セーフ


昨日は穏やかだった☀️


超極暖ヒートテックは超極暖だった






超極暖！
ネーミングに惹かれ上下揃えて即買い。
あったかサーフィンしたくて、ウェットの下に超極暖ヒートテック。

私が一番寒いって言わないって言ってたからきっとこの効果かも？
濡れないし、あったかいし、うれしい。
ドライはちょっとずつ慣れてきた。







昨日は楽しい要素しかなかった！


ひさびさウェイク。

晴天。穏やか。日の光がうれしい

ボートが起こす波もきれいで、日の光が当たって波もキラキラしてきれいだった。

久しぶりなので、体慣らしウェイク


足のガクガクもうれしい

ライディングしながらにやけてきちゃう。


やばい、やばい 笑

久しぶりの高橋さんとのおしゃべりも楽しかった。

天気やコンディションがいいだけでも、テンション上がってほんと楽しい


海で無理に波乗りしなくて良かった！

今日はダブル初乗りーと思って海へ。


昨日までは、胸肩、頭。


今日はサイズダウンしているが、流れきつそうー。


ちょうど入っていく3人みてたら一気に流されていた。


やめとこ！


初乗りは楽しくなきゃ！


午後からもウェイク行くし、

みたいになり撤収ー。



いつもお世話になってるまちの居場所にご挨拶に。


その後どうしても作りたいものができて、作る



ギリギリ完成し、ウェイクへ


楽しかった！



終わって夜はゆいさんの送り迎え。


1日あっというまだなー。

暑い日が恋しい



浜名湖強風クローズで、滑り納めできず


凹みまくり


おちまくり


自然相手だから仕方ない。


アイサーフィンスクール仲間のみかちゃんインスタタグ


年末だから仕方ないに励まされる


別意味だけど（笑）



来月あの日だけは、クローズになりませんように（祈）


ある時突然は悲しい…


あの時が滑り納めだったのーっていやだ 笑



へこんでても仕方ないので、気分取り直し、今日も市民館で勉強ー。


まとめ、まとめ


ゆっくりのまとめだー

昨日はすごい穏やかな日になってよかったー。





初めてのドライデビュー


デビューする時は浜名湖と決めてた！

着れなかったり、着方がよく分かってないから 笑


家でも苦労して着た 笑


案の定、頭を先に通すのか腕を通すのかで、悩み 笑

最後のファスナーも高橋さんにヘルプして、閉めてもらった。










派手な柄、初めてー。テンション上がる！


なかなか足が出てこなくて、慣れないけど、そのうち慣れるでしょー。


脱ぐのは大丈夫だった。


水圧かかると足がキュッとしめられる感覚にびっくり。


いろいろ初体験。

でも全然濡れなくて、洗濯ものも少なくて楽だったー。


機敏な動きができるよう早く慣れたい！


昨日は、短いもっとキュンキュン進むボードだから、慣れないドライで、また大変。


そのうち慣れる、慣れる！


なんだかドライの感想で終わってる。


水が氷水になってたので、今度はグローブつけよう！


手は冷たかったー！

2週間ぶりの練習






水冷たくなってるよ、って情報教えてもらったけれど、暖かいし、大丈夫だろーと思ったら、めっちゃ冷たかった！

びっくりしたー。


セミドライのウェットが破れているせいもあるだろうけれど、それにしても冷たすぎるー


今度はドライにするー。


今日はヘルメットなしだからよかった、

水の中で何度寒い、寒いを言ったか

ヘルメットかぶってたら、うるさすぎたに違いない



もう寒さは完璧ダメな人になっちゃった。


でもそのうち慣れるには慣れるけど。


スキムも乗らせてもらって練習。



レギュラー、バックサイド


寒くなるから合間あまりあけずにやらせてもらって、


合間、合間にパドル練習もやった。


パドル忘れてるじゃないかと思うくらいあいてるけれど、大丈夫だった


いろいろ意識、感覚また再確認。


久しぶりにサーフィンできて、ボードに乗れて幸せだったなー

レギュラー、バックサイドの練習ー。


ターンの質を上げたい！


今日は、なんだか左足の持久力がなさすぎた


おとといのヨガで、太ももプルプルしたからかな？



高橋さんにはいつも励ましてもらって、ほんと感謝です。

ターンもまた変わり始めてるから、完成度あげていきたい。






サンセット。

きれいでした。