自分らしく（日々、ナマステ。）

今年はまだ桜満開にならず

去年より遅れてるなー。


考えないといけないこと満載だけど


今日はオンコール当番なのだけれど


こういう日は特に眠たくなるのはなぜだ…



あと2日働いたらお休みー。


久しぶりの5連勤ど真ん中。



フルパートになったというだけで、すごい気持ちが楽になった！



ずっと私が家計を支えなきゃと必死だったけれど、
もう私がその前にメンタル、身体ともに病んでしまいそう


少なくなってももうなんとかするしかないに変換した！

なんとかなるかどうかは分からないけれど、きっとなんとかなるのかな？



今週はかなり久しぶりの遠出。


行こうか悩んだけれど、やっぱり行きたいから行こー！

昨日はゆるりなペース

今日は早朝からハードでタイトー。



日によって違う


やたら眠い！


明日は今日より早朝出勤だから頑張ろーー！


ゆいさんも浜松から帰ってきて、

昨日はピアノレッスン


今日はお友達のところ遊びにいってきた。


いよいよ明日から学校スタート



きっと帰ったらすぐ寝るだろうな。

早朝出勤
空を見たらきれいだったー✨









明けの明星


金星✨



なんだか得した気分☺️



明けの明星は

2018年12月〜2019年7月まで。


宵の明星は
2019年11月〜2020年6月

までだそう。

早朝といっても6時半の空

空のグラデーションが好き


今まで意識したことなかったなー。



今日は休み明け、早朝から8件訪問。



忙しかったー。


半年ぶりに会う利用者さんも。


たぶん正月シフトで、今日が一番えらかったかも。



風邪はだるさは残ってるけれど、喉の痛みもだいぶ楽になってきた。


海効果かなー。


ちなみに去年のスケジュール帳見たら、去年の方が間違いなく忙しくて、海もいけてなかった



あのスケジュールこなしてきたと思ったら、今ってそんなでもないかも、と思ってしまう。

波乗り前に帰りによって見たかった景色をみてきました。


正月3が日、海にくることなかったから、初の大漁旗


帰り通り越して、どうしようか迷ったけれど、戻りました 笑

二度と今日のこの景色は見れないと思ったら、時間が縛られていない今日は戻るべきでしょーと思いました。


そんで結構な距離戻ったよ 笑笑




そして菜の花。


きれいだったー！



2日間のお休みで久しぶりに思い出した「いまここ」という言葉。


すっかり忘れてた。


昨日、今日とたくさん感じられました。


夕焼け沈む時、炎を感じた時、風の冷たさ

太陽のエネルギー、波のエネルギー、水の透明度のきれいさ、波に乗った時の感覚、ビタミンカラーの色鮮やかな菜の花、香り

たくさんたくさん感じられた！


幸せ



いまここ、

瞬間瞬間を大切に

いまを大切に

五感で感じよう

忘れないように☺️

時間に流されないように




きっと忙しくてもそこを大切にしたら、みえてくる景色とか違って、マイナスな感情とか少なくなるのかなー。



そんな気づきの2日間。


基本めっちゃポジティブだけど、たまーにネガティブな部分も。


リセットして、思い出した今日は、また頑張れそう。


明日は超忙しいよー


頑張ろうー！！笑

明けましておめでとうございます。



すっかり久しぶりなブログ


訪問看護8月から正規になり、オンコール 月に7〜8回行い、合間はコミュニティナース活動、田原、豊川、豊橋、研修で名古屋、東京、島根県とほぼプライベート休みあったかなー？なぐらいなハイペースで、動いてました。


でもどれも私にとっては必要なものばかり。


後悔はないし、楽しかった。


サーフィンはあんなに行ってたのに、月に1回ペース。


今やるべきことを最優先！


いつでもまたできるからと。


ウェイクは月に2回かなー？


大好きなメグリヤさんにも行けず


なんとなく病院勤務していた時の忙しさ以上の上を行く忙しさのような？


訪問看護は朝ゆっくりで、仕事内容もそんなにえらいわけではなく。


時間の使い方を早朝使うとか？昼休憩の時間をなんとかするとか？

昼休憩は帰っていいので、ひたすら寝てます。


オンコールもめったに呼び出しあるわけでもなく…


バランスとるのが難しい…


ここにきてバランス配分考えまくってます。


ほんとは準正規ぐらいがいいのだけれど、私が働かなければ、生活がなりたたないので、頑張らなくては！



今年はペースダウンで、休みの日は本読んで、学びを深めたりしたいなー。

地元の取り組みなども学べたら。


サーフィンも行かないと無理だなーと思う今日この頃。


食も乱れがちなので、整えなきゃーと思う今日この頃


忙しくなるとダメな部分が露呈して、また落ち込む。


そんな選択肢をしない自分を選んだのに、またその道になってるとか…


明日唯一予定のない休みだと思ったら一気に身体がゆるんで、新年早々風邪ひき

喉痛くて身体がだるい

寒い。


心と身体の声を聞かなきゃとメッセージいただきました。


寝ては起きてスマホみてはの繰り返し。


今日はやること、やりたいことあったけど、起きて動けず


仕事だけは無事に終えました。






利用者さんのところから見た初日の出。


仕事初めは
大好きな利用者さんのところから


伊達巻き半分個して黒豆もちょっとだけいただいた


伊達巻きはあまり好きじゃないらしい 笑


いつもあんたでうれしいやーって言ってくれる


クスクスって遠慮がちにかわいく笑う


穏やかな1日の1年のスタートでした。











訪問看護大好きで、コミュニティナースも大好きで、


あとはパワーバランスだな。



訪問看護しながら、コミュニティナース時間設けてくれたら、めっちゃうれしいんだけど。


自分の力次第です。


地道に努力。


とりあえず歩みをやめず目指せ！ペースダウン！！









昨日の仕事納めのサンセット


平成最後のなんちゃらで記念に。


訪問看護は正月めっちゃ忙しいー


とりあえず明日、明後日お休み


回復したい！





梅醤番茶飲んだ。


体調悪い時は、かなり美味しいー。


そんなことを感じました。



明日年賀状着手します。


いただいた方々、すみません。

5連勤終了ー。


その前は島根県でコミュニティナースプロジェクトのフィールドワークのお手伝いに行ったり、デザインスクールのアイデア発表会があったり、バタバタでしたー。


いつもアウトプットしたいのに、仕事終わって家のことやったら眠くなるー。


そんな毎日すぎて、ダメだー。




忘れないように


ゆいさん、3日の日に体育の授業中、倒立前転やってる時にお姉さん指を剥離骨折。人差し指と中指も負傷。


10日はすでに完治ー。


よかった。

金曜日は仕事。

夜はオンコール


久しぶりにオンコールあって夜中0時半過ぎに出る。


行ったらいびきかいて寝ていたという緊急性がないもの。


はじめての方だから、状態が分からない。



土曜日は休み


オンコール明けが9時だから休みじゃない感じ


夜中出てるからやたら眠くて、やりたいこといっぱいあったけれど、遅めに開始


買い物行って、車の点検にいって、な感じだったけれど、まさかのタイヤ交換したほうがいいと！


今年は訪問看護やってるから、スタッドレスに変えようと思ってたけれど、来週遠くにいくには、まだもったいないらしく…


結局夏タイヤをかえ、冬タイヤも今の時期が一番安いらしく、予定外の出費で、焦る


他にも買おうと思ってるのあるのだけれど。


プロジェクターとスクリーン。


必要だけど躊躇します。


来週は島根県に行くし、来月は東京に行くし。


働くべしだな。


働いて足りるのかなー？


東京も宿とってみた。

一泊2400円のカプセルホテル


カプセルホテル泊まったことないから、ちょっと楽しみ。


ブラックフライデーとやらで安くなってた。

はじめて聞いた。


11月の最後の金曜日らしいです。



今日は朝早い時間から仕事


今日もオンコール


昼間、また緊急性のないオンコールで呼ばれた


残念で仕方ない。


本人、家族だったら分かるけれど、施設の介護さん。

人づてに聞いたことを確認せず電話するとか。


今日の夜は落ち着いているといいなー。

今日は職場のホームページ撮影


訪問看護だから、みんなが集まるってこと少ないのだけれど、
今日はホームページ撮影ということで、たくさん集まって楽しかったー。


みんな明るくて、楽しいー。


今は正規6人、パート5人の大所帯。


新規利用者さんも多くなり、私が働いていた病院からの紹介も最近は多くなってきたー。


ほんとに働きやすい職場です。


働きたい働き方を柔軟に考えてくれてありがたい。



子育てしてる人も子育て終えた人も。


コミュニティナースもどっぷりやりたいけれど、まだすぐに形にできるものがないから、模索しながら、他地域のことやもろもろ勉強しながら、考えていきたいなー


いろいろ行きたい場所があるから働かないと。


今は地道にやっていく時期。

昨日、一昨日は仕事

今日もだけど。


毎日仕事終わって、夜はバタンキュー


スマホもって、秒殺で寝ちゃうかも。


朝、早い時間から起きるパターン



19日は仕事終わって、カルナさんへ買い物





食材入手と次回の話



昨日もやりたかったことあったけれど、また寝ちゃった


今朝3時半前に起きた


来週コミュニティナースプロジェクト7期生のフィールドワークは島根県雲南市。


今度はボランティアスタッフ側として入らせてもらう。


お手伝いという名目のもと、自分もさらに学びを深めたい

ブラッシュアップ！


運営側のグループメッセンジャー、凄すぎて圧倒される


一つ一つ受講生にとっての学びができるように、いろいろな角度から意見交換


私達のフィールドワークは、奈良県川上村


大雪降ったから、スケジュール調整や安全面での確認など、すごい大変だったんだろうな


容易に想像できる



昨日21時過ぎにズーム会議始まってた


入るのかな？入らなくていいのかな？と思って

スルーしてしまった。


まだトップ会議の方かな？


朝3時半過ぎに、メッセンジャーみたら、みんなオンライン中


夜中ずっとやってたかもー。


多分きっと間違いない。



尊敬します。

今日は仕事


はじめのシフトと変更あって、やや忙しい勤務に。



終わって、夜活ー。


久しぶりの小児科メンバーと食事会






20年以上ぶりに会う人もいるのに、一瞬にして時間がうまる


楽しいー。



あの時のメンバーが子供がいる不思議さ 笑



旧姓でよんじゃう。



そして小児科の時に入院していた子もサプライズ登場


もう27歳に。


まぁーびっくり！


職業にもびっくり！


源氏名があるとか。


お母さん的に心配になるけれど、いろいろ話聞いてたら、まぁ安心した。笑



みんなハードななか、勤務してる人が多い


深夜7回とか。


私だったら、深夜嫌いで、絶対死ぬような勤務してるー。


子供いるから、フリーな形で働けたらいいのにね。


そしたらもっと働き手がでると思うのに。




私が働いてる訪問看護ステーションのこと、話したら、どいいー！って。


みんなにすすめてみた。



絶対融通きかせてくれるからー。



いつでもウェルカムですー。




幹事さんもいつもありがとうー。


退職されたFさん、おつかれさまでした。





今日は、忙しくて、飲みたくなっちゃって、歩いていってみたー


向かっている途中なんと！ナンパされた 笑



ゆいさんに帰って話したら、「アンケートじゃないの？」って 笑笑


おもしろい！笑笑


明日早いから寝ようー！


明日は明日で、またワクワク楽しみなことがある！

美容院後は、ディーラーへ


キーバッテリーがなくなりそうで、交換


すぐ終わると思ったら、

バックドアの不具合が発生したらしく、点検してもらった。


30分かかるといわれ、どうしようかと思ったけど、次これる日がいつになるか分からない


スケジュール調整困難



特に問題なさそうでよかった！




ゆいさんの塾の送り迎えやって、今日の予定すべて終了ー。

相変わらず駆け抜けています。

昨日7連勤終了ー


仕事後名古屋に2日連続行ったりしていたけれど、大丈夫だったー。


今月は前半3日休み


後半6日休み


休みイコールサーフィンということがなくなっている最近


でもやりたいことをやってるので、後悔ない


サーフィンももう少ししたらもっとやれるかなー？



仕事も好き

訪問看護好きだなー。



正規になって、仕事も安定しはじめて、お給料ももらえらので、いろいろ勉強にいける。


いろいろ勉強したいこと、いきたい地域いっぱいすぎるなー。







昨日利用者さんが、ドンキの焼き芋おいしいから食べさせてあげたいって私のために買ってきてくれてた。


経済的に厳しいのに、じーん。


お金払うといっても、受けとってくれなくて。


私がやっていること、勉強していること、なんらかの形で還元できるように、頑張ろ！






今日からブログ再開しようー。


過去の出来事は徐々に振り返りのためにFacebook記事コピペします 笑


今日は常滑へGoーー！

もう11月になってしまったー！


駆け抜けすぎた！


最近はFacebookやインスタのストーリーにアップして満足してしまう傾向ー。



今日も早朝からの早上がりで、終わって名古屋に行ってきた！


11月も忙しいかなー？


頑張るべし！

今日は一人欠勤になって、その分人数増えて朝からタイト

大変


なんだか疲れて帰って1時間半寝て


そこから買い物&いろいろチェック！


21時に帰ってきて、そこから小豆炊いた！



いろいろ試作、準備するものいっぱい！


頭の中ぐるぐるすぎるー



寒気がするのか、寒いのかどっちなのか？



ぶり返したくなーい！

ピーク超えたと思った風邪

またぶり返した




喉の痛みひどくなったし、

また頭痛ひどくなって

鼻水も増して。




今日よくなってたら、海行こうかなんて思ったのが、まずかったかなー



そんな余裕まったくなし



海行かなければ、他行きたいところもあるのだけれど、身体がついていかず


行きたい行きたいと思いつつ


結局痛み止め飲んで午前中1時間半寝た



起きたら少し楽になったけれど、昨日よりしんどいなー。








箱ティッシュが役に立つ


マスクつけて、午後から爺ちゃん婆ちゃん喫茶へ


私が一番病人でいかんなー


夏休み明けの大学生さんもまたきてくれた



また別でアップ


そこから夜はとよしん女性起業塾


なんとかなんとか参加



無事終わり



身体がつらいなー



そんななか送られてくる野外のメールに笑ってしまう








みんな元気です




のまとめがなんとなく笑える

昨日と同じく朝から梅醤番茶


喉の痛み、頭痛よくなった


鼻水が増えた


だるさはよくなった


えらさはピーク超えた気がする


今日1日仕事終えたー。


今日は昨日と違って急遽訪問なくなったり


時間的な余裕あったー。





終了時間、豪雨


40分事務所待機して帰宅


濡れずに済んだー


今日からゆいさん野外学習

2泊3日


学校からメール届いてた






先生おもしろいんですけどー。


うけた！笑


野外行く前日は私ダウンで、カップラーメン食べさせた


買い物行こうとしたら吐き気がしてえらかった


何もしてやれんなー


前髪は初めてお兄ちゃんが切ってくれたみたいで、うれしそうに教えてくれた！



よかったねー！

昨日の明け方から喉の痛みがでて、頭痛、腹痛、倦怠感が出現

なんとか仕事できた。

もう終わりだと思ったら、他の人のところも急遽訪問入ることになり…


助け合いだから、できるまでカバー



反省することもあって、体調悪いせいにはしたくない。



20時には寝て、10時間以上は寝た。


起きてからも出勤ギリギリまで布団の中



やっぱえらかったー。


喉の痛み増したのと、鼻水も出始め、頭痛は続き、だるさは増し…


梅醤番茶久しぶりに飲み、

鎮痛剤飲み


なんとか今日も終えた



後半えらくて、最後他の人が訪問行くところ代わってくれたー、


感謝


事務所でボツボツやることやりました。



体調悪いと、心も弱るなー。


マイナス方面にいくからよくない！


普段気になってることが、余計気になって、いやだ！になる


気にならないくらいの余裕でありたい。



利用者さんが、私の顔見て笑顔になる瞬間がうれしい！

待ってたっていってくれてうれしいー。


今日頑張れたのは、そんな方達のおかげ。


私が元気もらってるかも。



明日はさらに元気になろう！


明日中に治すぞー！



ちなみに訪問看護始めてちょうど半年。


風邪ひいてダウンしてるはずじゃなかったのに…


体のサインをきかなかった罰だなー。


でもでもまだまだ今バテる訳にはいかないのですー。
（心の声）

最近緊張感の連続ー。


何がって台風ーー！


30日、日曜日はドキドキしながら仕事


とりあえず帰りまで大雨降られず

風は強くなってきたけれど、間に合ったー。


18時過ぎから徐々に風がひどくなってきたー。



セーフ


オンコールもなくよかった！


23時過ぎに停電が。


宿題やる予定がやれずに…



もう台風くるし寝ろってことかと、即寝


朝起きたらまだ停電中だったー。


こんな長く停電したことないからびっくり！



朝から仕事


信号ついてないところもあって、怖かったー。


途中家の壁にぶつかっていた車も目撃


こわい！こわい！


利用者さんの家は停電あったり、なくても被害があったりといろいろ


断水まであるところも。


大変。


訪問も田原から豊橋の端から端までで信号ついてないとこわい！


案外田原までは、怖くないけれど、市内の方がこわいねー

緊張感の連続ー。


信号ついてない大通りで、信号あるかのように譲り合いで車走ってた！


それも不思議ー。

ほんとは早く帰りたかったけれど、帰ってもまだ停電中で、仕事終わらせてそのまま事務所で宿題を20時近くまでやってた。


宿題全部はできなかったけれど、振り返りはできたからよかったー。


家ではキャンドル生活してた


こういう時にあったかいご飯が食べたくなり


暗い中ライト灯して土鍋ご飯炊く






おかずはせいろで蒸して。





そんな余裕が少しでもあることがうれしい。



おいしかった！






21時過ぎ、電気がついた！


電気のありがたみをすごく感じるし、災害時のことも考えます。


今日の早朝で市内の停電は復旧したのでは？


ほっとするー！


今日は1日仕事してそのあと夜活、勉強会。



以前勤めていた病院で褥瘡の話、在宅と病院の連携とやらを聞きにいってきました。


院外と一緒の企画は初らしい。


院外のところで受付、氏名記入していたら、知ってる人に会った！


なんで院外のところ？って。笑


訪問看護今やってます！と。笑



思っていたのと話の内容が違った


期待していたところとちょっと違ったな。


でも発展的な取り組みになっていったらステキだなー。



明日はようやく休みでうれしい。


宿題も今朝提出期限から7時間遅れで、提出ー。


内容的にいいか分からないけれど、まっいいかー。



とりあえずすぐにやらねばがなくなって、ほっとしたー。




あとはアウトプットしていこう！

9月はやたら忙しく、駆け抜けてる感じ


インプットばかりでアウトプットができず、


とりあえずインターンシップ振りかえりと


デザインスクールの宿題がまず先な感じー


やらねばー！



スマホがサクサク動いてくれなくて、余計時間かかって、ストレス


画像が重いのかなー？



23日 仕事 オンコール 夜中訪問。
24日 仕事
25日 仕事 オンコール
26日 仕事
27日 午前サロンレインボーさん、午後爺ちゃん婆ちゃん喫茶、夜、とよしん女性起業塾
28日 仕事 夜ロータスさんで、メグリヤさんの塩の料理教室
本日も仕事。夜ゆいさんのピアノ1時間


1日が24時間では足りない！


明日で1か月終わっちゃうー！



まじアウトプットしたい！





明日台風くるー


仕事だしー大丈夫かなー？






25号が発生ー。


また海が遠のくーー！



笑うしかないけれど、今は海じゃなく向き合うところ違うっていいたいんじゃないかなーとそう思うようにする

13日 休み
午前中田原でのロングビーチ、ISAのワールドサーフィンゲームスが開かれる前に会場を見に行ってきた

そして爺ちゃん婆ちゃん喫茶
そのあとすぐにとよしん女性起業塾
帰ったのが22時近く


14、15、16、17日仕事
17日は仕事後すぐにパドルトレーニングへ
豊橋2回めの開催


18日は休み
午前中ちょっといけると思って田原でのISAワールドサーフィンゲームスを少し観戦

昼前には戻って、久しぶりのウェイク。
台風続きで2回も流れて1カ月半もあいていた。

終わってすぐに豊橋戻り、晩御飯買って、すぐにまた静岡県新居へ
鍼治療。帰ったの21時半頃だったかなー。


20、21日は仕事


オンコールその間2回、何もなくてよかった！



いつもバタンキューな感じ。


仕事がというより、休みもフル活動してるからだろうなーと


三交替してた時は準夜前、準夜明け、出かけたり、休みの日も出かけたりと余裕あったかも。



今は日勤だから、自由な時間が限られて夜活が増えたり、休みに活動したりするから睡眠時間だけが休みの時間かなー。


また以前の生活に戻りそうー。


今だけかなー？



私が頑張らなきゃいけないから仕方ないのだ！と割り切って。



今は海サーフィンしたい！


そしたらリフレッシュできそうー。


来週行けそうな日はなんだかまた台風な予感。


そしたら今月一回も行かないことになるなー。


何事もタイミング。

自然相手だから仕方なし。